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宝宝踢被子是因为热吗 宝宝踢被子的原因
2023-01-18

很多睡觉不安分的宝宝都会有踢被子的表现,因为热踢被子只是原因之一,了解原因才能让孩子睡得安稳,踏实,不会感冒,那么宝宝踢被子是因为热吗?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝踢被子的原因

1、环境刺激导致睡前过于兴奋

如果宝宝睡前玩得太过,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来。

等到宝宝真的玩累睡着了,父母也会发现宝宝早已把被子蹬得老远。因此,宝宝睡觉前1小时,父母不可让宝宝情绪过于激烈,要营造好的睡眠环境。

2、被子太厚、太重

很多父母担心孩子受凉,就给孩子盖着厚厚的被子,希望孩子能更暖和一些。殊不知,孩子根本就没有大人想象得那么怕冷,孩子的新陈代谢比大人要快得多。

如果给孩子盖得太厚,或室内温度太高,孩子觉得过热。特别是入睡时,由于其神经调节不如成人成熟,易出汗,小儿就通过蹬被子来散热。

3、患有疾病

孩子身体不适、患有疾病,晚上睡觉也会因睡不安稳而踢被子,比如:当孩子患有佝偻病、肺炎、荨麻疹,蛲虫病时,孩子在晚上睡觉就容易出汗、烦躁,就会踢被子。家长要定期带孩子体检、驱虫,尽早的治疗,能够有效的减少宝宝晚上踢被子的现象。

4、睡前吃太多,宝宝肚子不舒服

如果孩子睡前吃的太饱,那么孩子晚上也会因消化问题而导致晚上睡不安稳,出现翻来覆去、踢被子的现象。所以在睡前要让宝宝少进食,不能吃的太多。

就想让孩子多吃一点,可是宝妈却忽略了,孩子年纪还小,经常吃这类食物会很难消化,吃完就睡,孩子消化不良,肚子不舒服,很容易会影响孩子睡眠,晚上就会容易踢被子,睡觉也不会太安稳。

5、半夜突发高烧,宝宝身体不舒服了

这种情况宝妈就要特别的注意了,孩子半夜踢被子时最好先摸摸孩子身体的温度,因为很有可能孩子是发高烧了,身体温度升高导致孩子身体不舒服了,所以如果孩子有这种情况时宝妈一定要及时带孩子去医院治疗了。

生活常识tips

1、晚上不要带着孩子玩过于激烈的游戏。

2、晚饭食谱多样化,不要过于油腻,适当控制孩子饮食,不要过量。

3、给孩子穿上睡衣,或者选择合适的睡袋,减少被子的厚度和重量,但要避免孩子着凉。

4、如果卧室内环境过于干燥,可以开加湿器,或者在卧室内放一盆水。

5、给孩子适当的补钙,适当的晒太阳,减少孩子缺钙和患佝偻病的几率。

6、经常给孩子洗澡,避免孩子皮肤干燥瘙痒。

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